宝宝吃鱼肝油的功效与作用主要包括促进钙吸收、增强免疫力、保护视力和促进大脑发育，但要注意按医嘱剂量服用，且饮食均衡、多晒太阳也很重要。
宝宝吃鱼肝油的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.促进钙吸收：鱼肝油中富含维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于预防和治疗佝偻病。
2.增强免疫力：鱼肝油中的维生素A和维生素D有助于维持免疫系统的正常功能，增强宝宝的抵抗力。
3.保护视力：鱼肝油中的维生素A是视网膜的重要组成部分，有助于预防夜盲症和视力减退。
4.促进大脑发育：鱼肝油中的DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，有助于促进宝宝的大脑发育和智力发展。
需要注意的是，鱼肝油虽然对宝宝有很多好处，但也不能过量服用。过量服用鱼肝油可能会导致维生素A和维生素D中毒，引起头痛、恶心、呕吐等症状。因此，在给宝宝服用鱼肝油时，应该按照医生的建议剂量服用，不要自行增减剂量。同时，还应该注意宝宝的饮食均衡，多晒太阳，以促进钙的吸收和利用。