女生可以通过基础体温测定、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、B超监测法这四种方法来判断自己是否排卵，但这些方法都存在一定局限性，不能100%准确地判断排卵，如有需要，可在医生的指导下进行更全面的检查。
通常情况下，女生可以通过以下几种方法来知道是否排卵：
1.基础体温测定：(1)每天清晨醒来后，不做任何活动，在床上测量体温。(2)一般情况下，在排卵前体温会在36.5℃以下，排卵后孕激素水平升高，会使体温上升0.3℃0.5℃。(3)因此，女性可以通过测量基础体温来判断是否排卵。
2.宫颈黏液观察法：(1)在月经周期的不同阶段，宫颈黏液的分泌量和性质会有所不同。(2)排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。(3)因此，女性可以通过观察宫颈黏液的变化来判断是否排卵。
3.排卵试纸检测法：(1)排卵试纸是通过检测尿液中促黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵的。(2)女性可以在月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸进行检测。(3)当排卵试纸出现阳性结果时，通常表示即将排卵。
4.B超监测法：(1)B超监测是最准确的监测排卵的方法。(2)通过B超可以直接观察卵泡的发育情况、大小、数量以及是否排卵。(3)一般在月经周期的第10天左右开始进行B超监测，医生会根据卵泡的发育情况安排监测的时间和频率。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，不能保证100%准确地判断排卵。此外，情绪、环境、生活习惯等因素也可能影响排卵。如果女性想要准确了解自己的排卵情况，建议在医生的指导下进行全面的检查和评估。