该问题的分析如下：
一、怀孕
如果女性平时的月经周期比较规律，有正常的性生活，在月经推迟10天的时候，使用验孕棒或者验孕试纸检测晨尿，结果为阴性，基本可以排除怀孕的可能。但需要注意的是，验孕试纸或验孕棒的检测结果并不是100%准确的，有时可能会出现假阴性的结果。因此，如果对检测结果存在疑虑，或者怀疑自己可能怀孕了，最好及时去医院进行血HCG检测，以明确诊断。
二、内分泌失调
1.精神因素：如果女性长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或者生活压力过大、作息不规律、经常熬夜等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。
2.疾病因素：某些疾病也可能导致内分泌失调，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。
3.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、降压药等，可能会影响内分泌功能，导致月经推迟。
三、其他因素
1.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，分泌的雌激素和孕激素也会减少，从而导致月经推迟。
2.宫腔粘连：如果女性曾经进行过宫腔手术，如人工流产、刮宫等，可能会导致宫腔粘连，使子宫内膜无法正常生长和脱落，从而引起月经推迟。
3.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能影响月经周期。
总之，月经推迟10天且没有怀孕的原因有很多，如果排除了怀孕的可能，建议及时去医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。