颞下颌关节紊乱是一种累及咀嚼系统各部分的常见疾病，可能与精神心理因素、咬合因素、免疫因素等有关。多数患者预后良好，部分患者可能在数月或数年后自愈，但也有部分患者可能会反复发作，迁延不愈。具体如下：
1.可自愈：如果患者的症状比较轻微，仅仅表现为关节区的酸胀、疼痛、弹响等，没有明显的张口受限，并且能够及时调整生活习惯，如避免大张口、避免咬硬物、注意关节保暖等，同时积极进行局部的理疗、热敷、按摩等，大多数患者的症状可以逐渐缓解甚至自愈。
2.可能迁延不愈：如果患者的症状比较严重，已经出现了明显的张口受限、关节绞索、疼痛等，或者是由于某些基础性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等导致的颞下颌关节紊乱，那么这些患者的病情可能会迁延不愈，需要长期进行治疗和管理。
需要注意的是，虽然颞下颌关节紊乱有一定的自愈倾向，但如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者也需要注意调整生活习惯，保持良好的口腔卫生，避免过度张口和咬硬物，以促进病情的恢复。