吃了回奶药后奶涨不建议挤奶，因为挤奶可能会刺激乳房分泌更多乳汁，影响回奶效果，还可能引发乳房疼痛、乳腺炎等问题。通常情况下，随着体内激素水平下降，涨奶会逐渐缓解，在此期间可以采取冷敷乳房、穿着宽松内衣等措施来缓解不适。如出现乳房红肿、疼痛加剧等异常症状，应及时就医。
吃了回奶药后奶涨通常不建议挤奶。以下是原因和建议：
1.回奶药的作用机制：回奶药主要通过调节体内激素水平来减少乳汁分泌。如果在服用回奶药期间挤奶，可能会刺激乳房分泌更多的乳汁，从而影响回奶效果。
2.挤奶可能导致的问题：挤奶会刺激乳腺继续分泌乳汁，使涨奶情况更加严重，同时也可能引起乳房疼痛、乳腺炎等问题。
3.等待自然回奶：通常情况下，随着时间的推移，体内激素水平的下降，乳汁分泌会逐渐减少，涨奶也会逐渐缓解。在这个过程中，可以采取一些措施来缓解不适，如冷敷乳房、穿着宽松的内衣、避免刺激乳头等。
4.注意观察：密切关注乳房的情况，如果出现乳房红肿、疼痛加剧、发热等异常症状，应及时就医，以排除乳腺炎的可能。
5.如有需要寻求医生帮助：如果涨奶严重，影响到生活质量，可以咨询医生，了解是否可以使用其他方法来缓解不适，如热敷、按摩等。
总之，吃了回奶药后奶涨不建议挤奶，应遵循自然回奶的过程，并注意观察乳房的情况。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的建议。