对胃肠好的食物有哪些

对胃肠好的食物，第一类就是粥类，养胃粥对胃不好的人是非常好的选择，一般可以选用八宝粥、玉米南瓜粥以及红豆小米粥等，这些粥类都能够起到很好的养胃护胃的功效，而且能够为人体提供充足的营养。第二类是牛奶，牛奶是一种营养非常丰富的食品，在养胃护胃方面都比较好，胃病的患者可以多喝一些牛奶，能够有效的保护胃黏膜。第三类就是汤水，喝一些清淡营养的汤类，也会保护胃黏膜，起到养胃护胃的功效。