对肠胃好的食物有什么？

患有胃肠道疾病的话，要注意清淡饮食，少吃油腻性比较重的食品，脂肪含量比较高的食品，先拿自己新的食品油煎油炸的食品，会容易对胃肠道表面的黏膜产生损伤，同时还会容易引起上火的症状，容易引起人体的免疫力出现下降，要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素，提高人体的免疫力，多吃高蛋白的食品。