每天坚持走一万多步可能有助于减肥，但减肥效果因人而异。以下是一些需要考虑的因素：
1.能量消耗：走一万多步可以增加能量消耗，因为这涉及到身体的运动。然而，要达到减肥的效果，还需要确保摄入的能量小于消耗的能量。如果你的饮食没有相应的调整，仅仅依靠走一万多步可能不足以导致明显的体重下降。
2.饮食控制：减肥不仅仅取决于运动，还与饮食密切相关。要实现长期的减肥，需要保持适当的饮食摄入，包括均衡的营养和控制卡路里摄入量。如果你在走一万多步的同时，还摄入了过多的卡路里，那么减肥效果可能会受到影响。
3.个体差异：每个人的身体对运动和减肥的反应是不同的。有些人可能更容易通过增加运动量来减轻体重，而对于其他人来说，可能需要结合其他因素，如饮食调整、增加力量训练等。
4.其他生活方式因素：除了走一万多步和饮食，其他生活方式因素也会影响减肥效果。例如，充足的睡眠、减少压力、减少久坐时间等都对整体健康和减肥目标很重要。
5.健康状况：如果你有特定的健康问题或疾病，如心脏病、糖尿病等，在开始新的运动计划之前，最好咨询医生的建议。医生可以根据你的具体情况评估是否适合进行如此大量的步行运动，并提供个性化的建议。
综上所述，每天坚持走一万多步可以是减肥计划的一部分，但要达到理想的减肥效果，还需要综合考虑饮食、其他生活方式因素和个人健康状况。如果你希望通过运动和饮食来减肥，建议采取以下综合方法：
1.制定合理的饮食计划：确保摄入均衡的营养，控制卡路里摄入量，并避免高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.结合其他运动形式：除了步行，还可以尝试其他有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以增加能量消耗和全面锻炼身体。
3.增加力量训练：力量训练可以帮助增加肌肉量，提高基础代谢率，进一步促进减肥。
4.保持适度的运动强度：逐渐增加步行的强度和持续时间，但不要过度疲劳或导致受伤。
5.定期监测和评估：定期测量体重、体脂率和身体维度，以评估减肥进展，并根据需要进行调整。
6.保持耐心和坚持：减肥是一个长期的过程，不要期望在短时间内看到巨大的变化。坚持健康的生活方式是关键。
最重要的是，如果你对减肥有特定的健康目标或疑虑，最好咨询专业的营养师或医生，他们可以根据你的具体情况制定更适合你的个性化减肥计划。