用什么泡水喝可以去湿气

用玉米须、赤小豆、山药等泡水喝可以去湿气，还可以用生姜泡水喝，也可以起到去湿的作用，但是都只能够起到缓解的作用，达不到彻底治愈的效果。体内有湿气，可能是由于受凉和受寒等多种原因导致的，平时应做好保暖措施，在饮食上尽量不要吃一些含量的食物，也可以有效缓解体内湿气重的情况。