每天吃维生素E好吗会发胖吗

您好，维生素E是一种脂溶性维生素，它本身是不会引起发胖的。维生素E是最主要的抗氧化剂。主要作用是有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。改善脂质代谢，预防冠心病。