女生来月经的前兆有哪些?

女性月经的前兆会有:情绪不稳定、乏力、乳房疼痛、小腹坠涨、乏力、嗜睡和食欲增加等症状,多是由于经前体内激素出现变化而导致,建议经前饮食清淡,忌生冷,可以通过运动缓解经前综合征。