夏天手脚出汗冰凉

1、平时加强运动,促进肢体的血液循环。2、饮食方面吃一些热性食物,如红枣、生姜等。3、中药调理。4、针灸、理疗、拔火罐、按摩等。5、平时可以多用热水泡泡脚。