做俯卧撑可以瘦肚子吗

做俯卧撑可以瘦肚子的，但是如果只是单纯的依靠做俯卧撑来减肚子效果是不够明显的，可以结合慢跑、游泳等运动一起来进行。另外还要注意调整饮食结构，切忌吃高热量、高脂肪的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且每日三餐尽量要少吃，不要吃的过多、过饱，并且饭后适当做做运动。