舌头根部长了凸起肉粒可能是正常的生理结构，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因、症状、治疗方法和注意事项：
1.生理结构：
轮廓乳头：舌根部的正常结构，呈人字排列，体积较大，能够感受味觉。
舌根滤泡：在舌根的黏膜内，含有许多淋巴小结和淋巴滤泡，是免疫系统的一部分。
2.疾病：
感染：如口腔念珠菌感染、疱疹病毒感染等，可能导致舌头根部出现红斑、水疱、溃疡等症状。
炎症：如舌根扁桃体炎、咽炎等，可能使舌头根部肿胀、疼痛。
肿瘤：良性肿瘤如舌根乳头状瘤、血管瘤等，恶性肿瘤如舌根部癌等，也可能导致舌头根部长出肿物。
其他：如舌根部的损伤、过敏、内分泌失调等，也可能引起舌头根部的异常。
3.治疗方法：
针对病因进行治疗：如感染引起的，使用抗生素或抗病毒药物；炎症引起的，使用消炎药；肿瘤引起的，根据情况进行手术、放疗、化疗等。
对症治疗：如疼痛明显，使用止痛药；肿物较大，影响吞咽或呼吸，可考虑手术切除。
注意口腔卫生：保持口腔清洁，勤刷牙、漱口。
调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
定期复查：对于一些疾病，需要定期进行复查，观察病情变化。
4.注意事项：
避免自行用药：尤其是对于不明原因的舌头根部凸起肉粒，不要自行使用药物，以免延误病情。
及时就医：如果舌头根部的凸起肉粒持续不消失、逐渐增大、出现疼痛、出血等异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
遵医嘱治疗：在治疗过程中，应严格按照医生的建议进行治疗，按时服药、复诊。
提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。
需要注意的是，舌头根部长了凸起肉粒的原因可能是多方面的，以上内容仅供参考。如果对舌头根部的异常情况感到担忧，最好咨询医生，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。