长期焦虑紧张胃不舒服

长期焦虑和紧张的人也可以诱发胃肠道的不舒服，因为长期的焦虑神经调节的问题可以导致胃肠功能的紊乱，有些人就是单独的肠易激综合征，这是由于体液神经调节心理方面的因素而导致的，所以说长期焦虑的人还可以并发其他的心血管疾病和抑郁的倾向，建议及时的到心理科可以咨询心理医生，进行系统的调节，我们平常在做什么事情不要给自己太大的压力，这样才有利于身心健康和保证良好的睡眠。