安神助眠有哪些药好

安神助眠的药物有很多种，对于症状比较轻的可以口服安神补脑液、养血安神片、朱砂安神丸等进行治疗，可以起到镇静安神的作用。或者是喝点酸枣仁水，都具有安神助眠的作用，对于比较严重的可以应用苯二氮卓类药物，临床上常用的有劳拉西泮、艾斯唑仑等效果是比较好的，平时要保持心态平和，避免熬夜。要保证充足的睡眠，而且也要多吃一些含蛋白质比较高的食物。