一般来说，甲减和甲亢的严重程度不能简单地进行比较，因为它们的症状和影响因人而异。
甲减是由于甲状腺激素分泌不足引起的，主要症状包括疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥、关节疼痛、月经不调等。严重的甲减可能导致心血管疾病、贫血、抑郁等并发症，对身体的各个系统都会产生影响。
甲亢则是由于甲状腺激素分泌过多引起的，主要症状包括焦虑、烦躁、心悸、手抖、体重下降、失眠等。严重的甲亢可能导致心律失常、心力衰竭、甲亢危象等严重并发症，甚至危及生命。
然而，需要注意的是，甲减和甲亢的严重程度还取决于许多因素，例如患者的年龄、健康状况、病因、治疗的及时性和有效性等。
对于老年人、患有其他疾病的患者或未得到及时治疗的患者，甲减或甲亢都可能更加严重，甚至导致严重的健康问题。
在诊断和治疗方面，医生会根据患者的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
因此，无法一概而论地说甲减和甲亢哪个更可怕，每个患者的情况都是独特的。如果怀疑自己患有甲减或甲亢，应及时就医，进行全面的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。
此外，无论患有哪种甲状腺疾病，患者都应该积极配合治疗，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等，以提高生活质量和预防并发症的发生。同时，定期复查和监测甲状腺功能也是非常重要的。