月经期喝红糖水会胖吗

来月经期间为了缓解痛经的症状，是可以喝点红糖水的，而且只是在月经期间和不至于造成会胖的问题。月经期免疫力是比较低的，喝红糖水除了活血的作用还能补充能量，对身体是有好处的。月经期是一个特殊的时期，下腹部会出现疼痛，有一些胀痛的感觉，是因为盆腔处于在充血的状态。如果身体不舒服。会有一些像低血糖的这种状态，喝红糖水是可以缓解的。这种情况是不至于造成胖的问题。平时可以减少吃糖的次数，吃糖的量，或者通过适量的运动，对于体型偏胖是有一定帮助的，而且运动减肥效果也会比较好，而且是一个比较健康的一个方式。