从医学角度来看，甲减和甲亢都属于比较常见的内分泌疾病，都有其相应的治疗方法，因此无法简单地判断哪个更可怕。两者的可怕程度取决于许多因素，如病情的严重程度、是否得到及时治疗、患者的身体状况等。
如果甲减或甲亢得不到及时治疗，可能会导致一系列严重的并发症，如心血管疾病、骨质疏松、抑郁等，甚至危及生命。但是，如果能够早期诊断并接受适当的治疗，大多数患者可以有效地控制病情，提高生活质量。
因此，对于甲减和甲亢哪个更可怕的问题，答案并不是绝对的。重要的是及时就医，接受专业的诊断和治疗，同时注意饮食和生活方式的调整，以维护身体健康。