“上火淋巴结肿大多久消”的具体时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.感染引起的淋巴结肿大：如果是由于口腔、牙龈、扁桃体等部位的感染导致的淋巴结肿大，通常在感染得到控制后，淋巴结肿大会逐渐缩小。一般来说，感染引起的淋巴结肿大可能会在几周内消退，但也可能持续数月。在感染期间，应注意保持口腔卫生，多喝水，多休息，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.免疫反应引起的淋巴结肿大：例如，在接种疫苗后或发生过敏反应时，淋巴结可能会肿大。这种情况下，淋巴结肿大多会在几天到几周内自行消退。
3.其他原因引起的淋巴结肿大：某些疾病，如结核病、淋巴瘤、白血病等，也可能导致淋巴结肿大。这些情况下，淋巴结肿消的时间可能会更长，甚至可能不会完全消退。如果淋巴结肿大持续时间较长、逐渐增大、或伴有其他症状，如发热、盗汗、体重下降等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和免疫系统反应都不同，因此淋巴结肿消的时间也会有所差异。如果对淋巴结肿大的情况感到担忧或有任何疑问，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行详细的身体检查、评估，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，促进身体康复。