为什么睡久了腰疼

睡久了腰疼很常见，大多数由躺的沙发或床与自身腰椎曲度不匹配导致。很多时候是床太软，或者沙发中间塌下去导致。因为腰椎正常生理曲度是向前凸。当躺的床比较软的时候，腰椎位置没有支撑，没有支撑可能腰椎曲度后凸，跟正常曲度相反。当相反的时候，肌肉韧带容易出现劳损，所以躺久了出现腰疼。