五个月宝宝晚上睡觉老是醒可能是因缺乏维生素 D 引起钙吸收不良所致，对此应带宝宝去医院检查维生素 D 含量，在医生指导下合理补充，并多带宝宝适当晒太阳，以改善宝宝睡眠质量和健康状况。
五个月宝宝晚上睡觉老是醒，可能是缺钙导致，而实际上宝宝并非缺钙摄入不足，而是缺乏维生素D引起钙吸收不良。以下是具体分析：
1.原因分析：维生素D对于钙的吸收至关重要。如果宝宝体内维生素D含量不足，会影响钙的吸收利用，从而可能导致宝宝晚上睡觉不安稳、易醒。
2.解决建议：
医院检查：建议带宝宝去医院抽血查一个维生素D的含量，以确定具体情况。
补充维生素D：根据检查结果，在医生的指导下，合理补充维生素D。
适当晒太阳：多带宝宝晒太阳，有助于维生素D的合成和吸收。注意不要隔着玻璃晒，因为玻璃会阻挡紫外线，影响维生素D的生成。
总之，对于五个月宝宝晚上睡觉老是醒的问题，家长应重视并及时采取相应措施，以改善宝宝的睡眠质量和健康状况。