发烧怕冷时，最有效的办法是及时服药治疗，具体包括注意保暖、多喝热水或姜汤，症状不明显时可在医师指导下服用祛风散寒的中药，严重时应到医院检查治疗并明确病原体以针对性用药，症状好转后仍要注意保暖避免复发。
发烧怕冷最有效的办法是及时服用药物治疗。以下是具体的建议：
1.注意保暖：发烧怕冷往往是外感风寒的表现，此时应增加衣物，多盖被子，以帮助身体保持温暖，缓解怕冷的症状。
2.多喝热水或姜汤：喝热水或姜汤可以促进身体的血液循环，帮助身体出汗，缓解发热怕冷的情况。
3.服用祛风散寒的中药：若症状缓解不明显，可前往当地门诊就诊，在医师的指导下服用祛风散寒的中药，如麻黄汤等。
4.医院检查治疗：如果症状严重，应及时到医院进行治疗。完善血常规、生化等检查，明确病原体，以便有针对性地服用药物进行治疗。
5.注意保暖避免复发：症状好转之后，仍需多注意保暖，防止再次着凉，避免发热恶寒的症状再次出现。