来月经前便秘多是由减肥过度、经常吃泻药、运动量太少等原因造成，这些因素会影响肠道功能，导致便秘，女性应保持健康生活方式，若便秘严重应及时就医。
来月经前便秘多是由以下原因造成的：
1.减肥过度：部分女性为追求苗条身材，过度节食或采取不科学的减肥方法，导致身体营养摄入不足。这可能会影响肠道的正常功能，使肠道蠕动减缓，从而引起便秘。
2.经常吃泻药：长期依赖泻药来解决排便问题，会使肠道对泻药产生依赖性，自身的排便功能逐渐减弱。当临近月经时，身体的激素水平发生变化，更容易出现便秘情况。
3.运动量太少：缺乏运动时，身体的新陈代谢会变慢，肠道蠕动也会相应减慢。尤其是在月经前，身体的生理变化可能会加重这种情况，导致便秘的发生。
总之，来月经前便秘的原因是多方面的。女性应保持健康的生活方式，合理饮食，避免过度减肥和滥用泻药，同时增加适量的运动，以维持肠道的正常功能，减少便秘的发生。如果便秘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。