扁桃体发炎期间饮食需清淡易消化，避免刺激性等食物，可选择蔬菜粥、蒸蛋羹、山药南瓜泥、青菜豆腐汤等，反复发作时可口服蒲地蓝口服液等调理，免疫力低者可补充蛋白粉、维生素 C 并适当锻炼，孩子可适量吃山楂片，出现发烧等症状应及时就医，反复发作还应考虑其他影响因素并调整改善。
扁桃体发炎期间，饮食需清淡、易消化，避免刺激性、油炸、生冷食物。以下是一些适合的菜谱及相关建议：
1.蔬菜粥：将大米煮粥，快熟时加入切碎的蔬菜（如胡萝卜、菠菜等），煮至软烂。蔬菜粥富含维生素和膳食纤维，易于消化。
2.蒸蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量温水，搅拌均匀后蒸熟。蒸蛋羹口感嫩滑，营养丰富。
3.山药南瓜泥：将山药和南瓜去皮蒸熟，然后捣成泥状。山药和南瓜都具有健脾益胃的作用，适合扁桃体发炎期间食用。
4.青菜豆腐汤：将青菜洗净切段，豆腐切块，放入锅中加水煮汤。这道汤清淡爽口，富含蛋白质和维生素。
对于扁桃体发炎反复发作的情况，可口服蒲地蓝口服液、银黄颗粒进行调理治疗。同时，免疫力和抵抗力低的人，可以喝一些蛋白粉，补充一些维生素C，并适当进行锻炼或健身，以提高免疫力和抵抗力。
需要注意的是，扁桃体发炎期间，孩子可以适量吃些山楂片，但不宜过多。如果出现发烧、打鼾、扁桃体肥大等症状，应及时就医，明确病情的持续时间和严重程度，以便进行针对性的治疗。此外，如果扁桃体发炎反复发作，应考虑是否存在其他因素影响，如生活习惯、环境因素等，并进行相应的调整和改善。