食用小苏打可偶尔用来刷牙，有一定清洁美白作用，但因其是碱性物质，不能频繁使用，日常口腔护理应坚持早晚刷牙、用合适牙膏牙刷及正确方法，勤漱口，若想更彻底去除牙齿黄渍可到医院洗牙，总之食用小苏打不能替代日常口腔护理和专业洗牙，需综合多种措施保持口腔健康清洁。
食用小苏打可以用来刷牙，但需要注意正确的使用方法和频率。
首先，小苏打具有一定的清洁和美白作用，偶尔使用小苏打刷牙可能会使牙齿在一定程度上变白。然而，不能频繁使用小苏打刷牙。因为小苏打是碱性物质，频繁使用可能会对牙齿和口腔黏膜造成刺激和损伤。
在日常生活中，做好口腔护理是非常重要的。我们应该坚持早晚刷牙，使用合适的牙膏和牙刷，采用正确的刷牙方法，确保牙齿的各个部位都能得到充分的清洁。同时，要勤漱口，及时清除口腔中的食物残渣和细菌。
此外，如果想要更彻底地去除牙齿上的黄渍，可以考虑到医院进行洗牙。洗牙是一种专业的口腔清洁方法，能够有效去除牙结石、牙菌斑和色素沉积，使牙齿恢复洁白和健康。
总之，食用小苏打可以偶尔用于刷牙，但不能替代日常的口腔护理和专业的洗牙。只有综合采取多种措施，才能保持口腔的健康和清洁。