虽然小苏打有一定清洁作用，但它不是专门的口腔护理产品，使用不当会刺激口腔粘膜、破坏口腔酸碱平衡，而牙膏是经过科学设计的口腔护理产品，能更好地满足口腔清洁和护理需求，所以建议使用牙膏刷牙，口腔有问题应咨询专业医生。
不建议用食用小苏打刷牙。
首先，小苏打确实有一定的清洁作用，但它并不是专门为口腔护理设计的产品。虽然它可能在一定程度上帮助牙齿消炎和清洁，缓解口腔中的细菌，但使用不当可能会带来一些问题。
其次，使用小苏打刷牙时，如果放得太多，可能会刺激口腔粘膜，导致口腔不适甚至损伤。而且，长期使用小苏打刷牙可能会破坏口腔内的酸碱平衡，对口腔健康产生不利影响。
最后，相比于小苏打，牙膏是专门为口腔护理研发的产品，其配方经过科学设计，能够更好地满足口腔清洁和护理的需求。牙膏中含有多种成分，如摩擦剂、清洁剂、保湿剂、香料等，能够有效去除牙菌斑、预防龋齿、保护牙龈等。
因此，为了保持口腔健康，建议大家还是选择使用牙膏刷牙，而不是食用小苏打。如果口腔出现问题，应及时咨询专业的口腔医生，进行科学的治疗和护理。