田七粉的食用方法

田七粉作为养生吃法，每天3 - 5克温水调服，伤后或产后补血宜熟吃，可做药膳或开水冲服；用于跌打损伤、消肿止痛等症的治疗宜生吃，因其有生打熟补的作用，但切忌大量服用。

田七粉的食用方法如下：

1.作为养生吃法，每天35克用温水调服即可，但切忌大量服用，否则等于浪费。田七粉有一定的补血养血作用，用于伤后补血或产后补血等，建议熟吃。可将其做成药膳，如炖鸡、炖排骨，也可直接用开水冲服。

2.若用于跌打损伤、消肿止痛等症的治疗，则生吃田七粉较好。这是因为田七粉有生打熟补的作用。