近视眼视力恢复训练方法包括多进行球类运动、热敷眼睛、闭眼休息与做眼保健操，这些方法对视力恢复可能有帮助，但不能完全治愈近视眼，近视严重者应及时就医，同时保持良好用眼习惯也很重要。
近视眼视力恢复训练方法如下：
1.多进行球类运动：每天可以多打羽毛球和乒乓球。这些运动需要眼睛密切关注球的运动轨迹，有助于训练眼睛的专注能力，提高眼部的调节功能。
2.热敷眼睛：每天睡前用热毛巾敷眼。这样可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。但需注意温度不要太高，以免对皮肤造成伤害。
3.闭眼休息与眼保健操：平时有空时可闭眼休息，让眼睛得到放松。此外，做眼保健操也是保护视力的有效方法，通过按摩眼部穴位，缓解眼部肌肉紧张。
需要注意的是，这些方法对于近视眼的视力恢复可能有一定的帮助，但并不能完全治愈近视眼。如果近视情况较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的用眼习惯也是预防和控制近视的重要措施，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间使用电子设备等。