睡一觉起来一只眼睛眼袋肿了，可能是生理性因素，也可能是病理性因素引起。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
睡一觉起来一只眼睛眼袋肿了，可能是以下原因引起的。
一、生理性因素
1.睡眠姿势不良
如趴着睡、枕头过低等，可导致眼部血液循环不畅，引起眼袋水肿。
2.睡前大量饮水
水分积聚在眼部组织间隙，导致眼袋肿胀。
3.过敏
如果对化妆品、洗发水、眼药水等过敏，可能会引起眼部过敏反应，导致眼袋肿胀。
4.生理周期
女性在生理周期前后，体内激素水平变化，可能会出现眼袋水肿。
二、病理性因素
1.肾脏疾病
如肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起眼袋水肿。
2.心脏疾病
如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起眼袋水肿。
3.肝脏疾病
如肝硬化等，可导致蛋白合成减少，引起腹水和眼袋水肿。
4.营养不良
长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起眼袋水肿。
5.眼部感染
如麦粒肿、结膜炎等，可导致眼部炎症反应，引起眼袋水肿。
6.眼部外伤
如眼部受到撞击、挤压等，可导致眼部组织损伤，引起眼袋水肿。
三、治疗方法
1.生理性因素引起的眼袋水肿
一般不需要特殊治疗，可通过调整睡眠姿势、控制睡前饮水量、避免过敏原等方式缓解。
2.病理性因素引起的眼袋水肿
需要针对病因进行治疗。如肾脏疾病需要使用利尿剂、免疫抑制剂等药物治疗；心脏疾病需要使用强心、利尿、扩血管等药物治疗；肝脏疾病需要使用保肝、抗病毒等药物治疗；营养不良需要加强营养支持治疗；眼部感染需要使用抗生素等药物治疗；眼部外伤需要根据伤情进行处理。
总之，睡一觉起来一只眼睛眼袋肿了，可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。