头发出油厉害可能与头皮油脂分泌旺盛、头皮清洁不当、疾病、环境、药物等因素有关，可通过调整生活习惯、正确清洁头皮、及时就医等方式改善。
以头出油的厉害可能与以下原因有关：
1.头皮油脂分泌旺盛：
遗传因素：有些人的头皮皮脂腺对雄性激素（如睾酮）较为敏感，导致皮脂分泌过多。
生活习惯：饮食过于油腻、辛辣，经常熬夜，精神压力过大等，可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2.头皮清洁不当：
洗头频率过低：如果不及时清洗头发，头皮上的油脂、污垢会堆积，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
洗发水选择不当：使用过于滋润或清洁力不足的洗发水，可能无法有效清洁头皮，导致油脂残留。
洗头方法不正确：用指甲搔抓头皮、洗发水残留等，可能会刺激头皮，导致油脂分泌增多。
3.疾病因素：
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，可能会导致内分泌紊乱，引起头皮出油过多。
头皮炎症：如脂溢性皮炎、银屑病等，可能会导致头皮炎症反应，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
4.其他因素：
环境因素：如高温、高湿度的环境，可能会导致头皮出汗增多，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
药物因素：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响内分泌，导致头皮出油过多。
如果头皮出油过多，建议采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持饮食清淡，少吃油腻、辛辣食物，避免熬夜，保持心情愉悦，缓解精神压力。
2.正确清洁头皮：选择适合自己发质和头皮状况的洗发水，每天洗头，保持头皮清洁。洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，避免用指甲搔抓。
3.及时就医：如果头皮出油过多的情况严重，或伴有头皮瘙痒、脱发等症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，对症治疗。
需要注意的是，每个人的头皮状况和出油原因都可能不同，因此需要根据个人情况采取相应的措施。如果对头皮出油问题有疑虑，建议咨询专业的皮肤科医生。