坐月子时盐吃多了咳嗽，可以通过多喝水、吃梨、喝蜂蜜水等方法缓解，同时应避免食用辛辣、油腻食物，保持室内空气湿润。若咳嗽严重或持续时间较长，还应及时就医治疗。
坐月子盐吃多了，有点咳嗽，可以通过以下方法进行缓解。
一、多喝水
多喝水可以帮助缓解咳嗽，因为水可以稀释痰液，使其更容易咳出。此外，多喝水还可以保持身体水分，缓解喉咙疼痛和干燥。
二、吃梨
梨具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽症状。可以将梨切成小块，加入冰糖煮水喝，也可以直接吃梨。
三、喝蜂蜜水
蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽症状。可以将蜂蜜加入温水中搅拌均匀后饮用，也可以直接吃蜂蜜。
四、避免食用辛辣、油腻食物
辛辣、油腻食物会刺激喉咙，加重咳嗽症状，因此在咳嗽期间应避免食用。
五、保持室内空气湿润
干燥的空气会刺激喉咙，加重咳嗽症状，因此可以使用加湿器保持室内空气湿润。
六、就医治疗
如果咳嗽症状严重，持续时间较长，或者伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
总之，坐月子盐吃多了，有点咳嗽，可以通过多喝水、吃梨、喝蜂蜜水等方法进行缓解。如果咳嗽症状严重，应及时就医治疗。同时，在咳嗽期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物，保持室内空气湿润。