虽然近视了做眼保健操有用，但它不能降低近视度数或治愈近视，只能缓解眼部疲劳，预防近视。对于已经近视的人来说，坚持做眼保健操可以减缓近视的发展速度。
近视了做眼保健操有用，但并不能降低近视度数或治愈近视。
眼保健操是一种通过按摩眼部穴位、调节眼部肌肉、改善眼部血液循环等方式来缓解眼部疲劳、预防近视的方法。虽然眼保健操不能直接治疗近视，但它可以帮助减轻近视引起的眼部不适，如眼干、眼涩、眼疲劳等。
此外，眼保健操还可以促进眼部血液循环，增加眼球的营养供应，有助于保持眼部健康。对于已经近视的人来说，坚持做眼保健操可以减缓近视的发展速度，但不能逆转近视的进展。
需要注意的是，眼保健操并不能替代正规的眼科治疗。如果已经近视，应及时就医，进行专业的验光配镜，并遵循医生的建议进行治疗和预防。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也是预防和控制近视的重要措施。
总之，近视了做眼保健操有用，但需要结合其他预防和治疗措施，以保护眼部健康。