牙疼脸肿可能是由感染、损伤等原因引起，以下是一些缓解牙疼和脸肿的小妙招：
1.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛。
2.口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于保持口腔清洁，减少细菌感染。但应避免使用刺激性的漱口水。
3.用药缓解：可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬等，来缓解牙疼和脸肿引起的疼痛。但应注意药物的使用剂量和使用时间。
4.就医治疗：如果牙疼和脸肿的症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治牙疼和脸肿的根本原因。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更有效的治疗。此外，在日常生活中，应保持良好的口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物，以及戒烟限酒等，有助于预防牙疼和脸肿的发生。