手上的筋鼓起来还疼，可能是过度使用或损伤、关节炎、感染或其他原因引起的。可采取休息、冰敷、压迫、抬高等措施，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，医生会根据具体情况进行治疗。
手上的筋鼓起来还疼，可能是由以下原因引起的：
一、过度使用或损伤
1.重复性手部动作：过度使用手部肌肉和肌腱，如长时间使用键盘、鼠标或进行重复性的手部运动，可能导致手部筋膜炎或腱鞘炎症，引起疼痛和肿胀。
2.创伤或损伤：手部受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致手部肌肉、肌腱或腱鞘受损，引起疼痛和肿胀。
二、关节炎
1.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可影响手部关节和周围组织，导致肿胀、疼痛和手部筋脉鼓起。
2.其他关节炎：骨性关节炎、痛风性关节炎等也可能引起手部关节炎症，导致手部筋脉鼓起和疼痛。
三、感染
1.细菌感染：手部感染如甲沟炎、脓性指头炎等，可导致手部肿胀、疼痛和筋脉鼓起。
2.病毒感染：手足口病等病毒感染也可能引起手部症状。
四、其他原因
1.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病可能影响手部关节和周围组织，导致疼痛和肿胀。
2.血管问题：手部血管疾病如雷诺病、动脉硬化等可能导致手部血液循环障碍，引起疼痛和肿胀。
3.神经病变：周围神经炎、胸廓出口综合征等神经病变也可能引起手部疼痛和感觉异常。
如果手上的筋鼓起来还疼，建议采取以下措施：
1.休息：停止使用手部，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在手部，每次1520分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎手部，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高手部：将手部抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手部无力、麻木、手指发紫等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如X光、血液检查等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行康复和预防措施，以促进手部的恢复和预防复发。