手上筋突然鼓起来并伴有疼痛，可能是过度使用或损伤、关节炎或炎症、血管问题或其他原因引起。建议采取休息、冰敷、压迫、抬高和服用非甾体抗炎药等措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查以确定具体原因，并接受相应的治疗。
手上筋突然鼓起来了疼，可能是以下原因引起：
一、过度使用或损伤
1.重复性动作：如果您最近进行了过度的手部活动，如频繁握拳、伸展手指或使用手部进行重复性动作，可能会导致手部肌肉和腱鞘的过度使用和损伤，从而引起手上筋鼓起来并伴有疼痛。
2.扭伤或拉伤：手部的扭伤或拉伤也可能导致手上筋鼓起来并疼痛。这可能发生在摔倒、碰撞或突然用力伸展手部时。
3.过度用力：过度用力使用手部肌肉，例如提重物或进行过度的力量训练，也可能导致手上筋的损伤和疼痛。
二、关节炎或炎症
1.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可影响关节和周围组织，包括手部的关节。炎症可能导致手上筋鼓起来并引起疼痛、肿胀和僵硬。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，腱鞘是包裹和保护手部肌腱的鞘状结构。炎症可能导致腱鞘肿胀，压迫手部肌腱，引起手上筋鼓起来并疼痛。
3.其他炎症性疾病：其他炎症性疾病，如痛风、感染或系统性红斑狼疮，也可能影响手部关节和腱鞘，导致疼痛和肿胀。
三、血管问题
1.血管炎：血管炎是血管的炎症性疾病，可以影响手部的血管，导致血管狭窄或堵塞。这可能导致手上筋鼓起来并伴有疼痛、发冷或发紫。
2.雷诺现象：雷诺现象是一种血管收缩和舒张功能障碍的疾病，常发生在手指和手部。在寒冷、情绪紧张或暴露于寒冷环境时，手部血管会收缩，导致手上筋鼓起来并疼痛。
四、其他原因
1.肿瘤：手部的肿瘤或其他异常生长也可能导致手上筋鼓起来并疼痛。这可能是良性的，也可能是恶性的。
2.神经问题：手部的神经受压或受损，如腕管综合征或肘管综合征，也可能导致手上筋鼓起来并疼痛，同时可能伴有手部麻木、无力或刺痛等症状。
如果手上筋突然鼓起来并伴有疼痛，以下是一些建议：
1.休息：停止使用手部，避免进一步加重损伤。给手部足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在手上，每次1520分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带轻轻包扎手部，但不要过紧，以提供支撑和减轻肿胀。
4.抬高：将手部抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以缓解疼痛和减轻炎症。按照说明书的建议使用。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手部无力、麻木、肿胀加剧、皮肤变色或发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能会建议进行进一步的检查，如X光、超声、血液检查或其他特殊检查，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
在某些情况下，可能需要进一步的治疗，如物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗或其他特定的治疗方法，具体取决于病因和病情的严重程度。
因此，手上筋突然鼓起来并伴有疼痛可能是多种原因引起的，需要及时就医进行诊断和治疗。早期诊断和适当的治疗可以帮助缓解症状、预防进一步的损伤，并恢复手部的功能。