想快速消肿，可尝试以下方法：保持口腔清洁，用淡盐水漱口；多吃富含维生素C、B的食物，避免刺激性食物；在医生指导下使用药物；注意休息，保持心情愉悦。如症状持续或加重，及时就医。
要想快速消肿，你可以尝试以下方法：
1.清洁口腔：保持口腔清洁，用淡盐水漱口，有助于减少口腔细菌，缓解炎症。
2.调整饮食：多吃一些富含维生素C、维生素B的食物，如蔬菜、水果、豆类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重上火症状。
3.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些口腔消炎药、口腔溃疡贴等药物，促进伤口愈合。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体有足够的时间恢复。
5.保持心情愉悦：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，如果嘴上的泡持续时间较长或者伴有其他症状，如疼痛、发热等，建议及时就医，以免延误病情。