睡不着且隔一会就想小便，可能与睡前饮水过多、精神心理因素、膀胱炎、前列腺增生等有关。
1.睡前饮水过多：如果在睡前饮用了大量的水，可能会导致肾脏产生的尿液增多，从而出现尿频的现象，这属于正常的生理现象。
2.精神心理因素：如果长期处于紧张、焦虑、压力过大等状态，可能会导致自主神经功能紊乱，从而引起尿频。此外，失眠也可能与精神心理因素有关。
3.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症性疾病，可由细菌感染、化学物质刺激等引起。炎症刺激可导致膀胱频繁收缩，从而出现尿频、尿急、尿痛等症状。
4.前列腺增生：前列腺增生是老年男性的常见疾病，增生的前列腺可压迫尿道，导致尿道狭窄、排尿阻力增加，从而引起尿频、尿急、尿不尽等症状。
5.其他：肾盂肾炎、泌尿系统结石、糖尿病等也可能导致尿频。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛、血尿等，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如睡前适量饮水、避免憋尿、保持心情舒畅等，也有助于改善症状。