“睡不着隔一会就想小便”可能与生理因素、心理因素、疾病因素等有关。具体如下：
1.生理因素：
饮水过多：如果在睡前喝了太多的水或饮料，可能会导致尿量增加，从而增加夜间排尿的次数。
年龄因素：随着年龄的增长，肾脏的功能可能会逐渐下降，导致尿液浓缩能力减弱，从而增加夜间排尿的次数。
怀孕：怀孕后子宫会逐渐增大，可能会压迫膀胱，导致尿频。
2.心理因素：
焦虑、紧张、压力等情绪可能会导致自主神经功能紊乱，引起尿频。
睡前过度兴奋或紧张的活动，如观看刺激性的电影或玩游戏，可能会刺激大脑皮层，导致尿频。
3.疾病因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：如前列腺增生、前列腺炎等，前列腺增生可导致排尿困难，前列腺炎可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
其他：糖尿病、肾脏疾病等也可能导致尿频。
如果“睡不着隔一会就想小便”的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、保持心情舒畅等。