两个背部肩胛骨中间疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损或拉伤、胸椎关节问题、脊柱疾病、肋软骨炎、胃部疾病等。在等待就医期间，可以采取休息、保持正确姿势、热敷或冷敷、药物治疗等措施缓解疼痛。自行诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。
两个背部肩胛骨中间疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、重复性动作或姿势不良可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起疼痛。
2.胸椎关节问题：胸椎关节的病变、关节炎或错位可能导致疼痛。
3.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱骨折等，也可能引起背部肩胛骨中间的疼痛。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，可能导致背部肩胛骨区域的疼痛。
5.胃部疾病：虽然你的问题中提到原来有胃炎，但胃炎本身通常不会引起背部肩胛骨中间的疼痛。然而，胃部疾病可能引起牵涉性疼痛，这种疼痛可能被感觉到在背部。
6.其他原因：心脏疾病、肺部问题、神经系统问题等也可能导致背部肩胛骨中间的疼痛，但这些情况相对较少见。
如果疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、手臂麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减少背部的负担。
2.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.药物治疗：医生可能会建议使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。