不吃油会怎么样

正常情况下仍不能不吃油，因为食用油当中含有丰富的自溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等等，会直接人影响人体的健康情况。另外，植物油当中还含有大量的不饱和脂肪酸，是人体生长所需的营养元素和脂肪酸。它要参与人体的新陈代谢和溶脂性维生素的吸收，如果长时间的不吃油会造成身体出现异常情况。