鸽子汤既不回奶也不催奶。鸽子汤是一种营养丰富的汤品，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。但是，鸽子汤并没有直接影响乳汁分泌的作用。
哺乳期的妈妈可以根据自己的身体状况和宝宝的需求，选择适合自己的食物来增加乳汁分泌。以下是一些有助于催奶的食物：
1.蛋白质：鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物可以促进乳汁分泌。
2.汤水：鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等汤水类食物可以增加乳汁分泌。
3.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于妈妈的身体健康和乳汁分泌。
4.坚果：坚果富含蛋白质和健康脂肪，有助于增加乳汁分泌。
需要注意的是，每个妈妈的身体状况和乳汁分泌情况都不同，所以食物对乳汁分泌的影响也可能因人而异。哺乳期的妈妈应该保持良好的饮食习惯，适量摄入各种食物，以确保自己和宝宝的身体健康。同时，如果妈妈有任何关于乳汁分泌的问题，建议咨询医生或专业的哺乳期顾问。