来月经喝什么汤好

在来月经时可以喝以下的汤类：一、姜枣红糖水，姜枣红糖水可以补中益气，健脾胃，暖胃等功效，红糖水是早期最常见而又实用的红糖养生饮品。二、莲藕花生排骨汤，莲藕花生排骨汤中含有优质蛋白，同时又含有丰富的铁，能够补充妇女月经期间所丢失的铁。三，乌鸡白凤汤，乌鸡白凤汤中含有丰富的优质蛋白和各种矿物质，是一道营养丰富、老少皆宜的汤类。四、山楂红糖饮，它的主要功能是活血调经，能够主治妇女经期错乱。五，香菇瘦肉汤，具有益气和血，平肝解毒，滋养润肤等作用。