吃什么增加白细胞快

白细胞在机体的免疫功能中有着重要的作用，对于白细胞数量降低的现象，除了在医生的专业判断下服用升高白细胞的药物之外，也可以选择食物来提升白细胞的数量，比如说可以多吃一些优质的蛋白质：奶类、蛋类、肉类、新鲜的鱼类等，同时还要多吃一些含铁丰富的食物、富含叶酸和维生素b12的食物。