一星期不吃晚饭能瘦几斤

一星期不吃晚饭大概可以瘦2-3斤左右，但具体是因人而异的，每个人的身体体质都是不同的，有些人瘦的多些，有些人瘦的少些。一般不建议采用这样的方法来进行减肥，这样的减肥方法是不健康的，长期下去有可能会得胃病。在减肥期间还是需要按时进食的，可以少吃些，或者采用少吃多餐的方式进行。