来大姨妈吃什么水果

来大姨妈，吃水果有很多，常见的水果有苹果，橘子，香蕉，猕猴桃，避免大量吃凉的刺激的水果，一般不影响月经量，但会加重腹痛或者痛经的情况，最好少吃活血的食物和水果，比如山楂，龙眼。来大姨妈期间一定要注意保持外阴干燥清洁卫生，避免性生活，以免引起增加宫腔感染的几率和子宫内膜异位症的风险，平时穿棉质内裤清洗暴晒，可以多喝热的红糖姜水，有利于经血的排出，如果有痛经可以口服布洛芬缓释胶囊进行缓解。