吃什么让母乳又多又有营养

你好，根据您的病情描述，咨询吃什么母乳好的问题。意见建议：宝妈均衡饮食，母乳营养就很好。6个月的宝宝，建议辅食添加。辅食添加从含铁米粉开始，每天一到两次。逐渐添加米粥，烂面条等谷类食物。7个月开始逐渐添加蛋黄肉类的食物。逐渐以辅食为主，母乳次之。建议宝妈平衡膳食就好。