20个月的宝宝便秘怎么办

20个月的宝宝已经加辅食了，如果出现便秘，一定要进行饮食调整，不主张用药物治疗。20个月的宝宝应该吃三顿正餐，饮食上一定要采取多元化，如果宝宝便秘，要进食粗纤维饮食，比如多吃新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、火龙果、梨、香蕉，都能起到排便的作用，这是含维生素、纤维素比较多的水果。对于蔬菜，如芹菜、蒜苗、菠菜，都可以剁成丁，因为宝宝还比较小，太大的菜咽不下去，可以切成丁，放在菜粥里喂给宝宝，可以多吃粗纤维的食物，比如粥、面条都可以吃，20个月的宝宝一般吃2次奶，3餐正餐。总之，如果通过饮食能调理好，便秘就可以得到缓解，平时还要注意给宝宝多喝点水。如果大便特别干，可以吃调节肠道的药物，比如肠道益生菌、妈咪爱，有双向调节肠道的作用，可以促进肠蠕动。如果便秘较严重，要结合症状，看宝宝是不是舌苔特别厚。如果持续5天以上没有大便，就要用药物，如开塞露。如果宝宝便秘，饮食一定要清淡，多喝水。