膝关节囊内的前交叉韧带可防止胫骨向前移位，后交叉韧带可防止胫骨向后移位，内侧半月板呈“C”形，外侧半月板近似“O”形，这些结构共同维持膝关节的稳定性和正常功能，日常生活中需注意保护膝关节，出现不适症状应及时就医。
膝关节囊内的结构主要有前交叉韧带、后交叉韧带、内侧半月板和外侧半月板。
前交叉韧带起自胫骨髁间隆起的前方内侧，与外侧半月板的前角愈着，斜向后上方外侧，纤维呈扇形附着于股骨外侧髁的内侧。前交叉韧带可防止胫骨向前移位。
后交叉韧带起自胫骨髁间隆起的后方，斜向前上方内侧，附着于股骨内侧髁的外侧面。后交叉韧带可防止胫骨向后移位。
内侧半月板较大，呈“C”形，前端窄后份宽，外缘与关节囊及胫侧副韧带紧密相连。
外侧半月板较小，近似“O”形，外缘亦与关节囊相连。
这些结构共同维持膝关节的稳定性和正常功能。在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度运动和受伤。如果出现膝关节疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。