菠萝蜜吃了是否会发胖，取决于食用量和个人身体情况。
菠萝蜜是一种高热量、高糖分的水果，每100克菠萝蜜中含有约105大卡的热量，糖分含量也较高。如果在减肥期间食用过多菠萝蜜，且不注意其他食物的摄入量，可能会导致热量摄入超标，增加发胖的风险。
此外，个人的身体情况也会影响菠萝蜜的食用效果。例如，有些人的消化系统对糖分的吸收能力较强，食用菠萝蜜后可能会导致血糖升高，进而促进脂肪的合成。而对于一些消化系统较弱的人来说，食用菠萝蜜可能会引起消化不良等问题，也不利于体重的控制。
因此，如果你正在减肥或关注体重，建议适量食用菠萝蜜，并注意控制总热量的摄入。同时，还应保持均衡的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物，避免过度依赖高热量、高脂肪的食物。
对于糖尿病患者来说，菠萝蜜的糖分含量较高，食用后可能会导致血糖波动，因此应在医生或营养师的指导下食用。
总之，菠萝蜜本身并不会直接导致发胖，但食用量和个人身体情况需要引起注意。如果你有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询专业人士的意见。